Holistický průvodce
Volím celistvý přístup ke zdraví, kde tělo ~ mysl ~ duše jsou neoddělitelně propojeny.
Co je holistika?
Holistika vychází z jednoduché myšlenky – tělo, mysl a emoce spolu neustále souvisí.
Když jedna oblast volá o pozornost, často se to projeví i v těch ostatních.
Místo hledání rychlých řešení se zaměřuje na pochopení souvislostí.
Podporu přirozené rovnováhy a budování zdraví způsobem, který dává smysl právě vám.
S čím ti mohu pomoci?
Holistický roční průvodce
12 měsíců návratu k sobě a přirozeným rytmům těla
Program tě provede jednotlivými obdobími roku v souladu s principy tradiční čínské medicíny, ájurvédy a celostního přístupu ke zdraví.
Společně budeme pracovat s výživou, regenerací, emocemi, nervovým systémem.
Co získáš?
Hormonální harmonie
Harmonie ženského cyklu
Program pro ženy, které chtějí lépe porozumět svému cyklu, energii a signálům vlastního těla.
Naučíš se pracovat s výživou, pohybem, bylinami i každodenními návyky tak, aby podporovaly jednotlivé fáze ženského cyklu.
Co si odnášíš?
Komunita
Chtěla bych informace předávat v maximální míře těm, kteří o ně opravdu stojí. I mne to ale stojí nemalé úsilí
a proto jsem se rozhodla dát Vám možnost měsíční podpory mé práce.
Co v rámci komunity obdržíte?
Bohaté informace
o bylinách a jejich
využití
Recepty
Příspěvky & Ebooky
Každodenní lifehacky
podpora zdraví
Vzájemná podpora